До Всесвітнього дня слуху
Сьогодні, 3 березня, відзначається Всесвітній день слуху. Цей день на
початку весни обраний Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ),
щоб нагадати про важливість дбайливого ставлення до здоровʼя вух. Це
нагода перевірити свій слух і дізнатися, чи маєте ви ризик його погіршення
або втрати. За даними ВООЗ, до 2050 року кожен 10-й мешканець Землі
потребуватиме реабілітації слуху. Вже зараз 5 % населення світу потребують
реабілітації, щоб усунути втрату слуху.
Під час прослуховування навколишніх звуків ми навіть не
замислюємося про те, що таке слух. Просто спілкуємося одне з одним - і цей
процес є для нас звичним і природним. Про те, наскільки важливу роль він
відіграє, ми замислюємося тільки тоді, коли починаються проблеми зі
здоров'ям.
Хтось має вроджені вади слуху, а хтось набуває порушення упродовж
життя. Причиною порушення слуху можуть бути генетичні (спадкові)
фактори та негативні чинники впродовж життя (травми, хронічні
захворювання).
Слух варто перевіряти регулярно — щороку і одразу, якщо ви
помітили різке його зниження. Адже будь-яку проблему зі здоров’ям краще
вирішувати завчасно.
Поради, як захистити свій слух:
Вмикайте у навушниках гучність максимум 60% та слухайте музику не
довше за годину (так зване правило 60 на 60). Обирайте накладні навушники
за можливості, а не навушники-крапельки.
Захищайте слух від гучних звуків за допомогою вушних затичок, вати,
навушників.
Обов’язково консультуйтесь з сімейним лікарем щодо захворювань
ЛОР-органів, приймайте ліки лише за призначенням медиків.
Якщо ви помічаєте зміни у якості слуху, наприклад, ви стали частіше
перепитувати співрозмовника або не розумієте його слів, негайно
записуйтеся на прийом до лікаря.
Вакцинуйте дітей згідно з календарем профілактичних щеплень. До
національного Календаря входять щеплення від кору, краснухи та свинки -
інфекційних захворювань, що можуть призвести до проблем зі слухом.
Дотримуйтесь правил гігієни, ранньої діагностики та лікування
інфекційних захворювань.
Бережіть своє здоров’я і будьте здорові!
